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艺心相伴,青春助力——我院开展心理委员工作交流培训会

12月09日

为进一步促进艺设学子良好心理素质养成,创造更加和谐幸福的学习生活氛围,引导大学生健康成长与全面发展,12月8日下午,我院于至美苑·设计北楼104开展心理委员工作交流培训会,我院党总支副书记胡晓清、学工办主任陈航、心理辅导员马益丹、所有班级心理委员参加了此次培训交流。

会议开始,胡书记强调了心理健康教育的重要性,她表示心理健康教育是建设和谐校园、和谐社会与提升综合素质教育的重要举措,有利于提高同学们应对挫折及面对挑战的能力,帮助青少年树立正确的价值观。胡书记对大学生常见的环境适应问题、学习心理问题、人际关系问题、恋爱心理问题、求职择业问题等心理问题进行了详细分析并给出解决建议,如何面对自身的心理问题她建议同学们一要坦然面对心理问题,出现心理困惑是成长的正常状态,属于成长中的烦恼,要客观对待;二要学会转移注意力,切忌盯着所谓的问题不放而过分关注自我要学会发展良好的自我意识,把注意力转移到学习、生活自己感兴趣的事情上等全力投入,才会有利于身心健康。三要善于调整生活规律,学会自我调整,只要将自己习惯了的生活规律稍加调整就会给自己整的精神面貌带焕然一新的感受,所谓的心问题也会随之轻松化解。四是不要讳忌心理咨询,难以排解的心理问题,要积极寻求心理咨询,尽快恢复心理平衡,从困境中走出来。最后胡晓清书记对各班心理委员开展心理工作提出几点要求:一要提高思想意识,学生心理变化无小事,做到时时关注班级学生心理动态,尤其是关键节点关注关键人,发现异常情况及时联系老师。二要认真履行工作职责,加强心理健康知识宣传,积极组织班级开展心理活动注重收集班级学生心理健康信息。三要加强心理相关知识学习,不断提高业务素质,用积极乐观的心态、富有正能量的言行或案例去引导班级同学最后希望各班心理委员积极发挥应有责任,齐心协力配合学院做好心理工作,确保全体学生健康成长成才。

心理辅导员马益丹老师以朋辈心理辅导为主题,向心理委员们介绍了心理委员的工作职责、工作要求、应拥有的素质能力,以及主要关注的对象及其问题特征,并指导大家如何识别与应对存在较高危险预兆的心理问题

据悉,我院先后开展了心理团体辅导、心理宣传画大赛、心理情景剧拍摄、班主任心理工作培训、心理健康讲座等活动。通过此次心理委员培训会议,心理委员们都受益匪浅,纷纷表示要改进自己的思维方式和工作方法,以爱人爱己之心、积极热情的情绪与认真的态度来做好班级心理工作,使我们的心理工作更有实际意义。本次会议营造了我院良好的心理健康氛围,为我院心理健康教育的创新落实打下了进一步基础。



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